お家で下の写真のようなバランストレーニングをやってみてはいかがでしょうか？

安全な場所でご自分のできる範囲でぜひチャレンジしてみてください！

また皆様とお会いできる日を楽しみにしています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田中