コーチ日記 コーチ日記

2021.01.25 平日も土日もオールマイティ!

みなさんこんにちは!

今日の担当は林コーチ、河村コーチ、三島コーチですチョキ

 

3人は平日も土日もいるので、お会いする機会が多いのではないでしょうか?にぱっ

今年もよろしくお願いします!

 

さて、抱負を発表したいと思います!

 

林コーチ

「体の歪みを直して綺麗な姿勢をつくる!星

河村コーチ

「お菓子の量を減らします!星

三島コーチ

「兼成コーチをぶっ倒す!星

3人とも全然ちがう抱負ですね(笑)

皆さんの抱負も聞かせてくださいね!

では、またプールでお待ちしてまーす!

| | comments(x) | trackback(x) |

2021.01.22 今日の担当はい・ふ・くコーチです!?

みなさんこんにちはオッケー

ブログのタイトルを見て覗いてくれましたか??(笑)

いふくコーチなんて居たっけ?って思った方!!いません。

 

では、い・ふ・く・コーチの抱負を紹介しましょう!!音符

今市コーチ

「体を鍛えなおしてマッチョになります!!」星

深江コーチ

「日々楽しく!笑顔で!彼氏を作ります(笑)」星

黒羽コーチ

「常に夢とマスクとエコバック忘れない!!」星

 

みなさんお気づきですよね?

三人のコーチの名前の頭文字をとって、い・ふ・く・コーチでしたパンチ

ではまた、プールでお待ちしていますうし

 

| | comments(x) | trackback(x) |

2021.01.21 Yコースお任せあれ!

皆さんこんにちは!音符

今日はYコースのプロでもある3人ダッシュ

ママさん3人の抱負をご紹介にかっ

土居コーチ

「押し入れに眠っているウクレレを弾いてみよう音符星

古橋コーチ

「健康第一!いつでも動ける軽やかな女子になる!」星

岡崎コーチ

「二重跳び70回!!100回行くまで続けます!」星

 

3人ともパワフル母ちゃんですね!女性

応援してますっ!パンチ

 

では、またプールでお会いしましょう!

| | comments(x) | trackback(x) |

2021.01.20 超ベテラン!

みなさんこんにちはにぱっ

今日も超ベテランの3人の抱負を紹介します!

子供も大人も1度は習ったことがあったり?なかったり??笑

 

松下コーチ

「ぽっこりおなかを直す為腹筋をモーうし特訓!」星

橋本コーチ

「一年何事もなく無事に生きぬく!」星

香川コーチ

「もぉ〜うしこれ以上太るのはヤバイ!今年は泳ぐぞ!」星

 

3人ともすごい気合が入ってますね!

楽しみですね!音符

 

では、プールでお待ちしてます!パー

| | comments(x) | trackback(x) |

2021.01.19 ベテラン3人!!!

皆さんこんにちは

今日からコーチたちの抱負を少しずつまとめて紹介していきますねチョキ

よかったら毎日更新するので見て頂けると嬉しいです!にぱっ

 

2021年も沢山のコーチ、先生をよろしくお願い致します!!!

 

早坂コーチ

「採血の時針を刺す瞬間から抜くまで見続ける!」星

 

松川コーチ

「笑顔で楽しくがんばる!」星

 

森コーチ

「マスターズで日本新を出す!」星

 

3人はもううし頑張るしかないですね!!!パンチ

それではプールでお待ちしてます!パー

| | comments(x) | trackback(x) |

2021.01.18 担当いがさきです!

みなさんこんにちは、伊賀崎ですぎょ

そして、明けましておめでとうございます!

2021年もよろしくお願い致します。

 

私の2021年の抱負は「1人でも多くの人を笑顔にさせる!」です!!!星

「水泳をやっていて」、「水泳を始めて」、「友達が出来て」、「コーチと出会えて」「良かった!」って言ってもらえるように、沢山勉強してがんばりますチョキ

 

あなた何言ってるのー?なんて言わないでくださいね!笑

 

仕事もプライベートも自分らしく!誰かのためになるように頑張ります音符

 

それでは、またプールでお会いできることを楽しみにしています。

 

| | comments(x) | trackback(x) |

2021.01.17 担当ささきです!

みなさんこんにちはにこっ佐々木です!

皆さん、名前もう覚えてくれましたか?笑

皆さんに、「佐々木コーチ!」って呼ばれることに私も慣れてきました!チョキ

さて2021年の私の抱負は「子育て初挑戦!」です!!!星

 

指導者だけではなく、母親として、子育てを奮闘したいと思います音符

 

2021年もよろしくお願い致します

 

| | comments(x) | trackback(x) |

2020.01.16 担当かねなりです!

みなさんこんにちはにぱっ兼成です。

2021年もよろしくお願い致します。

さて、私の2021年の抱負は「体重を戻す!」です!!星

減量?増量?は皆様のご想像にお任せします!笑

2021年が終わるまでに変わった!ってお言葉楽しみにしてますチョキ

去年といい、今年といい、色々と変化の多い年だと思いますが、皆さんで乗り越えていきましょうダッシュ

 

では、本日もプールでお待ちしております!

| | comments(x) | trackback(x) |

2021.01.15 担当みうらです!

こんにちは、三浦です!にぱっ

さて、私の今年の目標は「息子と一緒にトレーニング!!!」です星

息子に負けないようにトレーニングがんばります!!パンチ

 

皆さんはどんな抱負をお持ちですか?

2021年も笑顔溢れるプールにしていきましょうチョキ

では、プールでお待ちしております。

 

| | comments(x) | trackback(x) |

2021.01.14 担当とくながです!

みなさん、こんにちはにぱっ

2021年もよろしくお願い致します。

 

さて、私の2021年の目標は「毎日、腹筋・背筋を100回行う!!パンチ」です!

目標は明確に書くことで自分にプレッシャーを与えていきます笑

2021年少しでも締まった身体になれるように頑張りますチョキ

 

筋トレの効果は身体を引き締めるだけでなく、代謝アップや、美肌効果、浮腫防止にも効くんです!星

 

他にも色んな効果はありますが、100回でなくても、毎日少しずつやっていくことが大切です。

 

皆さんも2021年筋トレに挑戦してみませんか?ダッシュ

何事もまずはやってみることが大切です!

では、プールでお会いしましょう!パー

| | comments(x) | trackback(x) |