おはようございます

昨日、第１回目の【体組成・体力測定会】が行われました

体力測定は、握力・上体おこし・長座体前屈・閉眼片足立ち・棒反応等がありました

閉眼片足立ちで、最大記録３分の記録を出した方が、２名もいました！！

私もやってみましたが、足元にも及びませんでした

棒反応も、みなさん反応が良い！！棒が落ちる前につかんでしまった方もいらっしゃいましたが・・・笑。

体の中の様子や、体のバランスもわたったと思います

あんなに細かく結果が出てきて、、、私もやってみたいな～と思いました

１０月から始まる、シェイプアップコースに参加される方は、３ヵ月後の結果が楽しみですね

私も、受ける立場だったら、すごく参加してみたいなと思いました

何かを目標にすると頑張れますよね

みなさんも、頑張ってください

＊１０月からのカレンダーがフロントに置いてありますので、お持ち帰りください＊

－有川コーチ－

とっってもお久しぶりの徳永です

先日、何故か思い立って体重計を買いました

一応、体内年齢（？）が計れるもので、今のところの僕は、２０～２１歳と
表示してくれてます

だがしかし！！
最近、ストレッチをやればバッキバキに身体が硬くなったのを実感し、
選手コースと一緒に少し筋トレをやっただけで、肩がパンパンになっている軽く満身創痍な今日この頃・・・

１１月３日に溝の口で行われる川崎市民マスターズに向けて、しっかりと練習しないと危ないなぁ

平山です。

近頃の天気は、寒くなってきたと思ったら暑かったりしてますが、皆さん体調は大丈夫ですか？
僕は最近、珍しく勉強をしてるんですが、頭が痛いです
健康も生活習慣が大事だということは分かっていますが、普段から勉強する習慣があれば、
こんなに、頭が痛くもならずにすむのにと、さっき気がつきました

皆さんもそう思いませんか？
でわ、勉強の習慣が身につくように心がけます。


・・・きっと今だけですが

おはようございまーす

だいぶ前になりますが、玉川で見ていた子が
黄色帽子さんになって頑張っているそうです。
この報告はかなり前に受けたんですが、すごく嬉しかったです
黄色帽子で頑張っているとこを実際に見てみたいです

そして夏休みも終わって、先週から幼稚園プールが始まりました
みんな夏休みはプールや海で練習したのか、上手になっていました！
子供の成長は本当に早いなぁ・・・とうらやましく思いますね！！
この調子でどんどんうまくなってほしいです。


☆お知らせ☆
９月２３日（火）
１０月８日（水）～１２日（日）
休館日となりますので、
間違えないようによろしくお願いします。
※９月１５日（月）は祭日営業日です。

内藤でした

おはようございます

ここ数日、過ごしやすい日が続いてますね

寝苦しい夜も、少なくなって嬉しいです

このまま、こういう天気が続いて欲しいですね

先日の日曜日の急な大雨と、雷はとても怖かったですよね・・・

私は、ずっと外にいたので怖くて仕方なかったです・・・

穏やかな日が続くことを祈って今日もがんばりましょ～

－有川コーチ－

平山です。
いや～、お久しぶりです
皆さんお元気ですか？
オリンッピクも終わり、夏休みも終わり、何かと寂しい感じがします。
でも、プールはたくさんのお友達が増えてにぎやかになってきました。

たくさんプールに来て、遊んで、練習して、いつか北島みたいになれるように
頑張っていきましょう！

コーチもみんなと一緒に頑張ります

おはようございます！
あっとゆう間に８月が終わりましたね～☆
まだまだ暑いけどもう９月なんですね☆★
最近は突然雨が降ってきたりと変な天気が多いので体調崩してないですか？？
結構風邪でプールを休む子も多いので、体調管理気をつけて元気に来てくださいね

内藤でした

おはようございますムシムシしますね

先日の火曜日に家の掃除をしました久しぶりに・・・

暑かったので、掃除しているだけで汗がダラダラ垂れてました

久しぶりにキレイになったので、何だか落ち着かないです

このまま、キレイなを保つのが難しい・・・キレイ汚い大荒れ状態の繰り返しです

休みの日には、必ず掃除をしようと思います（!？）きっと・・・・・・多分・・・

－有川コーチ－

おはようございます

昨日、テレビを見ていたら、オリンピックの裏側的なモノが放送されてました

ずっと見てました

一人で感動してました

みんな、色んな人に支えられてるんだな～と関心してました

オリンピックでメダルを取った人のインタビューで毎回出るのが【感謝】という言葉でした

私も、【感謝】という気持ちを忘れずに、行こうと思いました

オリンピックは感動させられ、何かを考えさせられるものだな～と思いました

今日は、すごくすごく、真面目な日記でした

みなさんんも【感謝】の心を忘れずに・・・

－有川コーチ－

おはようございます☆
久しぶりの日記です。

皆さんは夏休み沢山遊びましたか？？
私は数えてみたら海に４回行きました！！（行きすぎですね）

８月ももうすぐ終わりで、あっとゆう間に秋になるんだろうなぁ・・・。
そして秋だな～と思ったらすぐに年が変わるんですね～。
１年はあとゆう間なのでなんとなく過ごしてたらもったいないですね
・・・ということでやるときはやって、遊ぶときは思いっきり遊ぶ！！
これでいきましょう！！

今日で短期水泳教室も終了になります。
５日間で学んだことを忘れないようにこれからも頑張ってほしいです

内藤でした