こんにちは！鈴木コーチです！
今回のテーマは2022年の振り返りという事で今年もコロナウイルスに振り回された1年だったと思います。中々元通りの生活に戻れずにいますがコーチは元気に過ごせたと思います！
今年もたくさんの方々とレッスンが出来てとても楽しかったです！来年もより多くのみなさんとレッスン出来る事を楽しみにしています！
残り少ない2022年も頑張りましょう！

こんにちは〰️徳永真弓です🤗

今年もあと少しになりました、、
この1年振り返ると　やっぱりコロナでしたね⤵️

子供も旦那も　次々陽性😓　(同居ではないですが)
でも　私は元気いっぱいでした💪

そんな中　先日コロナが少し落ち着いた時　
、一人暮らしの母が卒寿を迎えたこともあり、意を決して　PCR検査をし　娘と共に　3年ぶりに帰省しました❗

女3世代👵👩👧で　家の片付けしたり、料理したり、歩いて買い物に行ったり　楽しく過ごせて　母もとても喜んでくれました😊

皆様も　お出かけ、帰省等　不自由なこともまだまだあると思いますが　来年はも少し状況が良くなるといいですね❗

これから冬本番　風邪　コロナ　インフルエンザ　色々気をつけて　お過ごし下さい🙏

こんにちは！伊東コーチです⭐️
今回のテーマは「2022年の振り返り」です🌱
今年は1人時間を増やすことができた1年でした👧🏻
1人で映画を見に行ったり、カフェに行ったりと今までは友達と行っていたところに1人で行けるようになりました！🫣
今年もあと少しなので体調に気をつけてプールに来てくださいね🎶🎶

皆様こんにちは。

2022年を振り返り、1番大きな出来事は、

何と言っても、溝の口校勤務となったことです。

約10年振りとなりましたが、マスターズの皆様は、

以前とお変わりなく、元気に練習をされていて、

とても嬉しく感じました。

2023年もどうぞ宜しくお願い致します。

こんにちは〜(*´∀`*)

みなさんのお家にサンタさん🎅🏻来ましたか？

ベビークラスでは、今週クリスマスツリー🎄に飾り付けをして遊びました🥰

自分でペタペタと上手に貼っていました✨

ベビーちゃんのお顔の飾りは、プレゼントです💕レッスンの時にお渡ししますね٩(ˊᗜˋ*)و

こんにちは。
気づけば今年もあとわずか。
今年は泳いで身体を健康的にしようと意気込みましたが結局1年間でトータル200メートルも泳がなかったな。
身体の衰えも感じました。
今年はもうあきらめて来年は年間で400メートル以上は泳ぐぞ〜！

こんばんは〜(*´∀`*)

12月19日(月)･21日(水)に親子体操のイベントがありました✨

体操教室山下先生より↓↓↓

親子クリスマス会たくさんのお友達が参加してくれました🎄

リース作りはママ達も真剣❗️笑
素敵なリースがたくさん完成しました🤗

その他クリスマスダンスを踊ったり、パネルシアターを見たり、なんとサンタさんも遊びに来てくれたり♪盛りだくさんのイベントとなりました❣️

今年も親子体操はたくさんのお友達が参加してくれました😊
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました‼️

来年は新たに絵本の読み聞かせイベントも行いますので、是非ご参加お待ちしております✨

それでは、よいお年をお迎えください🐇

こんにちは。
伊藤コーチです。

今年は確か「運動習慣をつける」なんて目標を言ったような…
どうだったかというと…
週1回選手コースの陸トレの時に一緒にやってたくらいですね。
週1回でもやるようになったのは大きいです！

さあ！次の目標は…

2023年を迎えた時に考えます！笑

ではまたプールでお待ちしております！

こんにちは田辺です！
2022年の振り返りと言うことで、私は今年『規則正しい生活を送る！』と決めたのですが、少しはできたかなと思ってます！
毎朝おきるのに寝坊が少し減りました！笑
今年もあともう少しということで、まだまだ気を引き締めて生活したいと思います！
最近は寒くなってきて乾燥もしてきてるので体調にも気をつけて行きましょう！

『今年の振り返り』

今年１年、朝と寝る前にストレッチ&ヨガを続けました。
ん〜なんとか腰痛、頭痛も改善されたかなと思います。
あと、何より朝の気分がいい！
皆様も泳ぎの他に少し取り入れてみてはいかがでしょうか。水曜日10時40分から、少しハードな準備体操もお待ちしております。

今年１年ありがとうございました。また笑顔でお会いしましょうね。