こんにちは。
伊藤コーチです。

今年は確か「運動習慣をつける」なんて目標を言ったような…
どうだったかというと…
週1回選手コースの陸トレの時に一緒にやってたくらいですね。
週1回でもやるようになったのは大きいです！

さあ！次の目標は…

2023年を迎えた時に考えます！笑

ではまたプールでお待ちしております！