コーチ日記 コーチ日記

渡邊コーチ☆

今年の目標は『健康な体で1年を過ごす!』です✨
腰痛持ちでもあるため、今年のチャレンジは『毎日腹筋&骨盤底筋を鍛えるトレーニングをすること』に決めました✨✨

今年もチャレンジ精神を忘れずに、そして健康を意識しながら楽しく過ごしたいです😊
今年もよろしくお願い致します🙇‍♀️

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ベビーコース👶運動会🐣

こんばんは〜😄

ベビーコースの運動会

昨日は、火曜・木曜・日曜でしたが土曜日もご紹介です✨

土曜日は、人数が多いので輪投げ&玉入れは巨大化しました٩(ˊᗜˋ*)و

3歳・4歳クラスでも遊んで行きましょ😉

 

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ベビースイミング👶水中運動会🎌

今月は、ベビーコースで水中運動会をやりました(๑•̀ㅂ•́)و✧

浮き島キックは、パパママも頑張りました🤩とっても早くてビックリです👏🏻

宝探しでは、絵が描いてあるボールを探してます。見つける時も絵を選んでいる子もいました😆

写真は、火曜・木曜・日曜の様子です。

どの曜日も盛り上がりましたᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

 

 

#ベビースイミング#水中運動会

 

 

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徳永 まゆみコーチ☆

こんにちは 徳永真弓です🤗

今年の目標 ですが、、
この歳になると 新たな目標 というよりは、好きな事を極める❗継続は力なり❗
もっといろんなお菓子 作っていきたきです❣️

で 今年の年始は 干支うさぎの練りきり です

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伊藤コーチ☆

こんにちは!
伊藤です。

今年の目標…

運動習慣の維持!
昨年は週1くらいだったので今年は週2を目指して動こうと思います!

あとは旅行に行きたいので休みをうまく使っていろんなところへ出かけようと思います!

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坂口先生🌟スポーツドクター

こんにちは〜(*´∀`*)

21日(土)に水中運動クラスへ坂口先生が来てくれていました‼️

今回のテーマは、『お腹周り』お腹を意識した動きや泳ぎをやってくれました。

 

お腹は気になる部位ですよね😣

参考になりましたか?

次回もお楽しみに٩(。•ω•。)و

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親子体操☆

山下先生より

 

親子体操では、今年から新たに絵本の読み聞かせイベントを行なっています🤗

絵本に触れ、物語に触れ感性を豊かに、そして豊かな表現力を親子体操では大切にしています✨

来月も行いますので、是非ご参加お待ちしております。

さて、23日(月)25日(水)の親子体操は♪

節分イベントです👹
鬼のお面を作りますので、こちらも是非ご参加下さい♪

鬼は出ませんので、ご心配なく😊

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GSCマルシェ『森永製菓SALE✨』

こんにちは〜😄

久しぶりの森永SALEです‼️

数に限りがある商品もありますのでお見逃しなく😆

上記に載っているのは、一部の商品です。

他にもお買い得商品もあります٩(ˊᗜˋ*)و

来週土曜は是非いらしてください💕

お待ちしてますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

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