今年の目標は『健康な体で1年を過ごす！』です✨
腰痛持ちでもあるため、今年のチャレンジは『毎日腹筋&骨盤底筋を鍛えるトレーニングをすること』に決めました✨✨

今年もチャレンジ精神を忘れずに、そして健康を意識しながら楽しく過ごしたいです😊
今年もよろしくお願い致します🙇‍♀️