こんにちは〜(*´∀`*)

21日(土)に水中運動クラスへ坂口先生が来てくれていました‼️

今回のテーマは、『お腹周り』お腹を意識した動きや泳ぎをやってくれました。

お腹は気になる部位ですよね😣

参考になりましたか？

次回もお楽しみに٩(｡•ω•｡)و