こんにちは。中村コーチです。
今回のテーマは2024年に挑戦したいことということで、自分は来年度から社会人になるので、嫌でもいろいろなことに挑戦しなくてはいけなくなります。正直、少しビビっているのですが、気合いで頑張ります💪皆さんの挑戦したいことも教えてください！

こんにちは！杉山 葵です！
2023年は20歳という節目の年でした✨️
大きく変わったことはお酒を飲めるようになったことぐらいであまり実感がないです😳

2024年は1ヶ月間に1冊は本📚を読むことを頑張りたいです！
最近は時間が無くて読めていないのでたくさん読めるように頑張ります！

インフルエンザも流行っているので体調には気をつけてまたプールで会いましょう😊

2023年はどこにも行っていないので、

2024年は行ったことない県に行くのが目標です！

こんにちは。
伊藤です。
2023年、久しぶりに海外へ飛び出してリフレッシュできたのは最高でした！
2024年、この1年はおとなしく国内で蓄えようかと思います！
また次の来るべき時に向けて楽しみは取っておこうかな！

こんにちは(*^^*)佐野です(タツノオトシゴ)

2023年の振り返り
アーティスティックスイミング(シンクロ)で世界マスターズに出場した事です(ง •̀_•́)ง
初出場でしたが銅メダル🥉もとることができいい思い出になりました✨

金メダル獲得の青木愛さんとツーショット😄

2024年も引き続き小規模でもいいので大会には出たいと思っています😊

あとは、ダイビングも全然潜れていないので潜りに行きたいですദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )

こんにちは！山本です☺️

風がびゅうびゅう寒いですね❄️手袋・マフラーが必須の季節になってきました！

私の2023年は、自分自身の将来のことをよく考える一年でした。自分のことを見つめ直す良いきっかけにもなりました！

そして2024年は、私の大学生生活最後の年になります！時間が経つのが早すぎて、自分でも結構びっくりしてます笑

残り一年の大学生生活を存分に楽しみたいと思います♪

皆さま体調だけはお気をつけて！元気にプールに来てくださいね〜

こんにちは♪よねざわコーチです！

２０２３年はしっかり運動をして、食べすぎをやめた結果、体重を１０キロ近く落とす事ができました^ ^
身体が軽く体調も良く過ごせていました♪
今年は秋がありませんでしたが、コーチの身体は食欲の秋がやってきてしまい‥‥💧
また増えつつある体重ですT^T

２０２４年は引き続き、健康な身体を維持しながらプールで元気にみなさんと泳ぎたいと思います^_^

こんにちは！伊東コーチです☀️
今回のテーマは「2023年振り返り＆2024年挑戦したい事や抱負」です⛄️
2023年はは勉強をたくさんした年でした📖🖋️
2024年は買い溜めしていた小説をたくさん読みたいと思います📚あとは健康第一に過ごしたいです✌🏻

こんにちは、河村です。
2024年の抱負ですが、自分自身のケアをしっかりしていきたいですね。
コロナ禍になってから、年齢的なこともあるのか💦怪我（特に小さな骨折😓）をしてばかりでした。そこで、昨年から骨を丈夫にしようと、食生活を見直し、実践しています。2023年はおかげさまで怪我もなく、体調もほぼ崩すことがありませんでした❗👍
家族のためにも、自分自身のケアは大事にしよう✊と思います。

2024年も元気がとりえの河村を宜しくお願いいたしますm(_ _)m