こんにちは(*´ч ` *)

21日(月)は、水中運動クラスに日本体育大学の岩原先生が来てくれました。

今回のテーマ『膝』

前回に引き続き『膝』をテーマに実際水中で動かしながらやって頂きました‼️

可動域を広げる為の動きなど行いました😁

次回は、坂口先生が明日来てくれます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

11月23日(水)  水中運動クラス

テーマ  『肩周り』

興味がある方はお見逃し無く😆

お待ちしています(*´︶`*)