ひとあしさきに☆
おはようございます!
今月誕生日の有川コーチですが、
なんと・・・・
偶然にも私の母と誕生日が同じなんです


それで、こないだずっとあげたかったものを購入☆
待てなくて買ったその日に渡してしまいました

もったいなくて使えない・・・と言ってましたが、使ってくれるそうです

よかった~。
さて、10月になり寒くなりました。
昼と夜の温度がかなり違う気がしますね~。
季節の境目は風邪をひきやすいのでくれぐれも気をつけてください。
ちなみに、私は必ずと言っていいほど季節が変わる頃に風邪をひきます・・。
でもすぐに治ります

やっぱり元気が一番なので体調管理はしっかり、元気に過ごしましょう


内藤でした

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