今朝の某番組で『美ウォーキングの極意』のコーナーで

女優の高畑さんと西山アナが体験していました。

インストラクターに『歩き方のコツ』を教えてもらうと

とても綺麗な姿勢で歩行していました。

しかもヒップアップ効果もあるそうです。

実は当クラブでも毎週木曜日に行っているんですよ！

『姿勢調律Ａウォーキング』

興味のある方、ぜひ体験してみてください♪