朝晩　涼しくなりましたね🍂

お腹出して寝てると風邪引きますよ🤧

先日　大人の運動会　市民マスターズに参加しました。

しっかり練習タイムで泳いでしまいましたが、皆でワイワイ　楽しかったです皆さんも楽しい思いで　たくさん作って下さいね❣️