こんにちは！☀️

篠宮コーチです！

とても暑くてプールに入りたいのですが、最近泳いでいなかったのでだらしない体になってしまいました、、、、😭😭

なので今年の夏は筋トレと泳ぐことを頑張りたいと思います！🔥