コーチ日記 コーチ日記

☆特別泳力検定会前日☆

たくさんの申し込みありがとうございました!星

なななんと160名近い方がご参加頂けることになりましたダッシュ

 

参加者全員、合格できるように、各種目アドバイスしちゃいます!

 

*バタフライ

両手タッチ、左右対称の泳ぎで、タイミングよく泳ぎましょう!

*背泳ぎ

片手タッチ(上向いたまま)、右、左、片手ずつ大きく回しましょう!

*平泳ぎ

一回のかきに、一回のキック!!!

バタフライの足や、クロールのキックはだめです!

*クロール

しっかりキックを打って、最後まで立たずに泳ぎましょう!

*個人メドレー

4種目のポイントをしっかり気を付けて、最後まで諦めずに泳ぎましょう!

 

では、当日プールでお待ちしています!!!!

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