こんにちは！！！

ついに９月が終わってしまいます

今月やり残したことはないですか？？

私はまだまだいっぱいやりたいことが多すぎて、時間が足りません（笑）

１０月はやり残したこと必ずやり切ります！！！

さて、本日はストレッチポールの先生をご紹介

中山　瑠美子（なかやま　るみこ）先生です！

動物に例えるなら？　犬

１億円当たったら？　しばらくハワイへ

特技は？　よく寝て、よく食べます！

泳げますか？　平泳ぎとクロールを少々犬かきもできます（笑）

さて、皆さんストレッチポールって知っていますか？

皆さん気になるレッスン内容！！

ストレッチポールを使って、骨格を本来あるべきところへ整え、

筋肉をリラックスさせます

気になったそこのあなた！！！ぜひ見に来てくださいね

待ってまーす！！！