古橋です。

みなさん、お元気ですか？

お家にいる時間が長く、いつもより活動量が少ないのにもかかわらず…

いつも通りお腹がすいてしまう、我が家の子供達…

そこで考えたのが、「ヘルシーぎょうざ」

いっぱい食べてもカロリー低めなぎょうざを作りをしました。

ポイントは３つ!!

＊絹ごし豆腐をしっかり水切りする

＊えのきを細かくみじん切りする

＊お肉はひき肉ではなく、とりムネ肉を粗みじん切りにする

宜しければ是非お試し下さい

はやく、みなさんとまた元気にスイミングでお会いできるのを楽しみにしています！