コーチ日記 コーチ日記

増森コーチ☆

年々1年が過ぎる早さに驚きます。
朝と寝る前のヨガストレッチは今年も続けました。
増えたのは、お弁当作り!部活があるので、ほぼ休みなし!

2024年は、お弁当のアイディアと健康管理のために栄養について勉強しようかなと思います。

2023年もありがとうございました。
2024年も笑顔でお会いしましょうね!

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