家を出たら身体が　ガタガタ　「なんでこんなに震えるのだろう」
プールに着いて納得「気温２℃!?」

寒いはずだ・・・。


昨日「運動しても痩せない、なぜ」という講義を国士舘大学の青葉先生がお話してくれました。
私も来よう来ようと思っていましたが（お休みだったので）忙しくてこれませんでしたが
どうだったでしょうか？これからの運動（練習）に役立たせてください。

私（古渡）には関係ないですけどね。←うそつけ！