こんにちは、斎藤です。 

僕の得意な種目は自由形です！
指導では主に10級、12級のクロールを担当しています。
僕は練習の中でもキックが大切だと思っています｡
まずは体を真っ直ぐ伸ばしてキックが出来るようになればどの種目でも上達出来ると考えています！
外出が減ってお家で過ごす時間が長い今、柔軟体操に力を入れてみてはいかがでしょうか？
まだまだ大変な時期ですが頑張っていきましょう！