コーチ日記 コーチ日記

和田コーチ☆

あけましておめでとうございます。
今年挑戦したいことは体脂肪率を10%にすることです。
部活動を引退してあまり体を動かす機会がなくなってしまったので、家では筋トレの動画をを見ながら体を鍛えています。

家の近くにコンビニがあるのでコンビニスイーツを食べすぎないようにしたいです。

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