コーチ日記 コーチ日記

横地コーチのランニング日記

駒沢6時間耐久レース 走ってきました。

 

12月14日 9時30分 目標20週でスタート!

競技場~公園内をひたすらまわり 

15時30分 21週 (52.5km)走ってゴール!

目標達成です。

途中、バナナとようかんで栄養補給をして走り切りました。

 

今年はこれで走り納です。

来年も楽しい走りが出来るように、トレーニングがんばりまーす。

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