こんにちは！
福山コーチです。

もう秋ですよ！
なんと、そんな時期になってしまいました。
「〇〇の秋」と言えばなんでもOKな気がしますが、「食欲の秋」ですよね。
私は栗が好きです！
甘みと深みがあって、尚且つ秋を感じさせる見た目をしていますよね。
栗ご飯を食べるのが毎年秋の楽しみです！
炊飯器で作れてしまうので、手軽で、美味しく、秋を感じることができます。

今年の秋は短い様に感じられますね。
急激な気温変化に体調を崩さないように！
しっかり泳いで、丈夫な体を作りましょう！