コーチ日記 コーチ日記


やっと気温が上がってきましたが

とにかく花粉がひどい!

辛いです…


| | comments(x) | trackback(x) |

かゆい!!




耳も鼻も目も・・・・・




かゆい!!!!





どんよりお空の海ですが・・・・・



夏よこい!





| | comments(x) | trackback(x) |

今日は何の日?

こんばんは。

平山です。

タイトルでも書きましたが、

今日はもちろん「ひな祭り」ですよねにかっ

学校でひな祭りのイベントをしてたみたいで

プールに来てる子供たちがいろいろ教えてくれました音符

楽しかったみたいでなによりです☆



去年は玉川のコーチ日記にひな祭りの記事を書きましたが、

住んでるところの近くに、「せせらぎの遊歩道」があって

良く娘と散歩をしています。

今年もひな祭りの時期にたくさんのひな人形たちぎょ


6段はあるのかな~。



来年も見に行くと思いますにかっチョキ
| | comments(x) | trackback(x) |

いい天気はうれしいけど・・・





今日も晴れ!


いい天気!!!



しかし・・・・・・・



鼻が・・・・


目がかゆい・・・・


マスクしよう・・・・



マスク生活から離れられないかも・・・




今年はひどそうだな~







早く夏こないかな~


| | comments(x) | trackback(x) |

あーあー!!




先日・・・大学時代の後輩の結婚式に



行ってきました!!



仲良しの後輩がもってきてました!



お風呂ためますね~っと言われ



バスボブ持ってきたという後輩!



バスボブを入れて・・・・・



でてきた!!!!







なんて残酷。。。



組立てたら・・・♪






かわいいハート



| | comments(x) | trackback(x) |

寒い…



本日寒いですね…


ガタガタしました(´△`)


気温の変化が大きいと


体がおかしくなりそうですね(T_T)



体調管理しっかりしましょー



| | comments(x) | trackback(x) |

雪降るの?



今日は一段と寒いですね~


夜は雨か雪?がちらつくようですね~



早く暖かくならないかな~


インフルエンザもまだ流行してるようですので


皆様も体調管理には気を付けましょう!!!



海行きたい~






| | comments(x) | trackback(x) |

2016年 持久水泳認定会に行ってきました!!!

学年別で時間(10分、20分、30分)を、

身に着けた泳法を駆使して ただひたすら泳ぎ続ける

それが持久水泳です。 今年も行ってきました。ぎょ

普段は、50mを何本とか、100mを何本など距離が決まっていますが、

水難防止の観点でいうと、「あなたは泳ぎ続けられるのか!?」

海などで転覆してしまったとき、救援が来るまで

10分、20分、30分、もしくはそれ以上泳ぎ続けないといけないことも

あるかもしれないと開会式で挨拶されました。

いろいろ考えさせられる良いイベントでした。


開会式音符



10分間泳/3年生/82名 みんな頑張りましたねにかっ



10分間泳/4年生以上/52名 お疲れ様でしたチョキ



20分間泳/4年生/110名 いぇーいにかっ



30分間泳/5・6年生/109名 みんないい顔してるにひひ



30分間泳/中学以上/50名 伊藤コーチが20周泳いだってチョキスゲーぎょ













来年は一緒に出ませんか!? 

最後の最後はヘロヘロになりました。

大人になっても日頃の運動の大切さを感じた

平山でしたぎょ汗
| | comments(x) | trackback(x) |

花粉症

気温が上がって

くしゃみ、鼻水、目が痒い…

花粉症の季節です
| | comments(x) | trackback(x) |