みなさんこんにちは！

先日、　　”魔の山”と知られる谷川岳に登ってきました！！




久しぶりの一泊二日。

山頂付近での宿泊はとてもきれいな夕焼けを眺めることができてテンションがあがりました！


さて、谷川岳に登ったコーチは次のうち誰でしょう？

①横地コーチ

②野崎コーチ

③羽賀コーチ

④太田コーチ

⑤島田コーチ


答えはそれぞれのコーチに聞いてください！！


次の山登りは米澤コーチと計画中です♪


～現在着衣水泳教室期間中です！～

洋服と名前の入ったビニール袋を忘れないようにしてください！！

暑い日が続いています！！

水分補給をお忘れなく(*＾ω＾)/~~


私は本日2本目です(飲みすぎ)

暑いからですかね～



フリーコースに来て頂いてる方が


多くなってきました！


今月の無料開放は７月１７日（日）


１３：００～１５：００までです！


お友達を誘って来てくださいね♪♪

明日、７月５日～７月１１日まで



着衣泳となってます！！


濡れた服をいれる袋には


大きくお名前を！



半袖、半ズボンお持ちくださいね～




これから川や海に行く機会が増えると思います。



そこで溺れないようにどうすればいいのか・・・



をレッスンします！！



服忘れずに持ってきてくださいね～

あっつ～いと言いながら


お友達がプールに来ていました！



本当に暑い！ですね～



夏・・・最高！



梅雨の中休み。



梅雨あけて～♪♪

着衣泳を行います！







＝持ち物＝


Ｔシャツ・短パン


濡れた服を入れる袋（お名前を大きく書いてください）




水着の上から着用します！



７月５日（火）～７月１１日（月）は忘れずに


持ってきてくださいね！！


　　　

いっその事・・・




梅雨も終わって～！！！

お友達とランチに行きまして♪♪



ヘルシーなランチをしようと



サラダを食べに行きました



サラダボウルのランチ？を注文したら・・・



すっごく大きいボウルが・・・







一般女性は食べ切れてなかったですが、




私は完食しました



そして小さいデザートもついてて・・・


食べなきゃやせるでも食べたい！



と一瞬考えた結果、食べちゃいました



一般女性並みを胃袋が欲しい！と思う



太田でした

６/２６の日曜日に行いました。

日曜日に定期的に清掃活動しています。

お手すきの方は一緒にやりましょう！

心が落ち着くのと体力づくりになりますわ。

あっという間に７月が来ますね！


下半期が始まります！



夏はイベントが盛り沢山！！



着衣泳に始まり、キャンプ、短期水泳教室！



しっかり体調整えてプールに来てくださいね