コーチ日記 コーチ日記

熱中症にご注意！

おはようございます太陽

今日は、久しぶりに天気の良い朝ですねぇ。

しかし、油断してはいけません！

湿度が高く、汗をかきにくい方は

熱中症　にご注意ください。

湿気が多いと汗として体内の熱が発散しにくいそうです。

そのため体内に熱がこもり　熱中症　になります。

水分を適度に補給して、運動して気持ちのいい

汗を流して予防しましょうパー
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