2月・3月テーマ
『隠れた特技』 

こんにちは！杉山です。
私の隠れた特技は…マッサージです！
きっかけは母が足ツボにハマった時に、どこを押すとどの部分に効くのか教えて貰いながらマッサージしてもらったことです！

自分自身足が浮腫みやすい体質で冷え性だったのでその後も動画を観たりして覚えました！

お風呂上がり🛁など自分でマッサージすることで血流が良くなったり、浮腫が取れるので次の日の朝マッサージしなかった日と比べて足が軽いことを実感出来ると思います✨️

最近ではYouTubeにも簡単なマッサージ動画もあるのでみなさんもぜひ疲れた日には試して見てください！