こんにちは！

年末年始は特に食べすぎ寝すぎでまんまるになったやまもとです笑

寒くなるとついつい身体を動かさなくなりがちですよね、😅

2022年は習慣的に運動をして健康な生活を送りたいと思います！

まずは早寝早起きから！笑

今年もどうぞ宜しくお願いします！