日常生活で起こる筋肉の緊張をやわらげてくれ、骨格を本来の正しい状態にリセットしてくれるエクササイズに使われているポールは、どれでしょう？

コロナストレスで、リラックスが必要な方は、水曜日9時半よりお待ちしてます。