《ピラティスしましょう〜！》
木曜日のピラティスレッスン担当、谷川令子です！

アクティビティ大好き人間です！
山、川、海、車もバイク(中免あり)も自転車も大好き！
今年はコロナ禍で、楽しみにしていた屋久島登山も、富士山登山も、宮古島ダイビングも全てキャンセル...?

1日も早く落ち着く事を祈りつつ、その日が来るまで、その日の為に、ボディメンテナンス続けます！

ピラティスでは...身体の骨に近い深層筋への意識を深め、ボディコントロールを可能にし、正しい姿勢、機能的に動く身体を目指します！
ご自身の心も！身体も！喜ぶ...マイペースで行えるトレーニングです！
皆様！是非ご一緒にいかがでしょうか❣️?