あけましておめでとうございます。
今年挑戦したいことは体脂肪率を10%にすることです。
部活動を引退してあまり体を動かす機会がなくなってしまったので、家では筋トレの動画をを見ながら体を鍛えています。

家の近くにコンビニがあるのでコンビニスイーツを食べすぎないようにしたいです。

こんにちは！田辺です😁

皆さん、あけましておめでとうございます！2021年もよろしくお願いします🙏

さて、私の今年挑戦したいことは「自転車で行けるところまで行く！」なのですが…

自転車競技をやりたいといえばそうでもなく、運動を頻繁にしているかと言われたらそうでは無いので…笑

今年は日常的な運動を取り組みながら、近所の河川敷を自転車で知らないところまで行ってみたいと思います！

皆さんが今年やりたいことはなんですか？
みんなで一緒にがんばりましょう〜👊！

こんにちは🌄小野です😊✨
寒い日が続いていますが皆さん体調崩されていないでしょうか？
今年も健康第一に笑顔🤗で皆さんとプールを楽しみたいと思います！宜しくお願い致します。

そして、2021年コーチの挑戦というテーマでしたが…ずっとやってみたい✨という気持ちはありましたがなかなか実現出来なかった“パラグライダーに挑戦”したいです(鳥)
挑戦することを忘れかけていたこの頃、これをきっかけに目覚めたいと思います🙋✨　

｢押入れを片付けたい❗断捨離に挑戦‼｣
一見きちんと収まっていますが、奥の方には何年も使っていないものが隠れています。
ひな人形と五月人形、客用布団、衣替えした衣類、子供のオモチャが入ってます。
断捨離のTV番組を見た後は処分を考えるけど、実際はなかなか手放せず貧乏性なのかしらねぇ
｢いつか使う｣って思っちゃダメらしい
今年中に断捨離したいです

2021年のスタートです！

休み中も、のんびりしたのは、元日だけで、2日目からは、キャッチボールや縄跳び。多摩川を走ったり…🤣🤣

こんな私にとってプールの仕事は天職かと、ほんとに幸せに思います♡♡

目標にあげた　
200M個人メドレーをカッコよく泳げる様、皆様と一緒に練習します！
コロナも年齢も吹き飛ばしていきましょう‼️

今年もどうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m

こんにちは！中村早希です😊！

今年の4月からは大学院へと進学します！
そのため、今年は修士論文の執筆など自分の研究に打ち込みたいと思います。

2020年は嬉しいことに、学内で開催された懸賞論文で優勝（学長賞）を頂くことができたので、大学院では学外の懸賞論文などにも挑戦し
たいと思います！🧚🏻‍♀️✨

あと去年は英語の勉強と早寝早起き頑張ります😭昼間に起きるのやめたいです笑！

今年もよろしくお願いします🐮🐮

こんにちは〜、中野です。
お正月はいかがお過ごしでしたか⁇
今年の挑戦……
身体を動かすのが大好きなのは
変わらずですが、
やはり何をするにしても、
怪我をしない身体作りが大事だと思います。
忘れがちなストレッチを
しっかりやって、
今年も楽しく動いていきたいと思います(音符)

そして今年こそ、オリンピック‼︎
色んな競技が楽しみなのはもちろんですが、
私の生まれ育った地元、
千葉の一宮の海がサーフィン会場🏄‍♂️🏄‍♀️となっています。
毎年夏はそこに行っているので、楽しみです🌊

今年も皆さんとプールで楽しい時間を過ごせたらと思います😊

あけましておめでとうございます！
川野です。

川野の2021年の挑戦は「1年で300万歩(1日あたり8300歩)、歩くこと！」。

一昨年の1日平均は7493歩でしたが、なんと昨年は3810歩😱　　

外出予定がある日は1万歩ほど歩くが、何もない日はほとんど歩かない←これが原因ですね😅

ですので、今年は感染対策をしつつ、予定が無い日も歩くように頑張ります💪

そして、まだ初詣に行けてない私の余談になりますが、密かに楽しみにしていることが。

それは、おまけ付きのおみくじを引くこと🎶

毎年引いており、(写真のように)おまけが5種類集まったのですが、ここ数年、残りの3種類が出ないのです💦

今年こそは出ることを願いつつ…このおみくじを見つけた方、一度引いてみてはいかがでしょうか？
(財布などに入れておくと願いが叶うとか✨)

皆さん、本年もどうぞよろしくお願いいたします！

こんにちは〜打田です。

私も家族もスイカが大好きで、毎年夏が来るのを楽しみにしています。
昨年は１週間に🍉１玉ペースで食べていました。結果、家族４人で12玉食べました！

今年も10玉以上は、食べたいなぁと思っています。食べ過ぎてお腹を壊さないように気をつけます。

今年もよろしくお願いします。