こんにちは〜、中野です。
お正月はいかがお過ごしでしたか⁇
今年の挑戦……
身体を動かすのが大好きなのは
変わらずですが、
やはり何をするにしても、
怪我をしない身体作りが大事だと思います。
忘れがちなストレッチを
しっかりやって、
今年も楽しく動いていきたいと思います(音符)

そして今年こそ、オリンピック‼︎
色んな競技が楽しみなのはもちろんですが、
私の生まれ育った地元、
千葉の一宮の海がサーフィン会場🏄‍♂️🏄‍♀️となっています。
毎年夏はそこに行っているので、楽しみです🌊

今年も皆さんとプールで楽しい時間を過ごせたらと思います😊