おはようございます。　　せきです。

先日、休みの日に体調を崩しました

スイミングに来ているときは、気が張っているのか

いつも万全な体調でいます。

しかし、久しぶりの休みだったので

ちょっと気がゆるんだのか、昼間からカラダがだるく

夜には手が真っ白になるくらい血の気が引いてました。

薬を服用して寝たところ、ききめは抜群！

２回も寝間着を着替えるほど汗をかきました。

朝起きたら、体調万全とまではいきませんが、

休むことなくスイミングに来ることができました

気をゆるめるとカラダの抵抗力もゆるんでしまったのかも

これからは、休みの日でも気を引き締めていきます！

１２月７日（日）は、川崎地域ジュニア記録会が開催されます。

日曜日に来られている会員の皆様は、お休みとなります。

ご迷惑お掛けいたしますが、ご理解・ご協力お願い致します。

記録会に参加する皆さんは、良い記録が出せるように

精一杯、頑張ってください！

GSC溝の口　２Ｆ休憩室で開催します

先月　千葉県国際総合水泳場で行われました

ジャパンマスターズスプリント2014で、

当クラブ所属の３選手が見事優勝しました。

今大会では５０ｍ種目に限り特別表彰がありました。

元日本代表でオリンピックメダリストの皆さんが

プレゼンテーターとして来ていました。

平山です。

12/1（月）から玉川へ異動しました。

大変お世話になりました。

本当に、あっという間の2年8か月でした。

会員の皆さん、スタッフの皆さん、選手のみんな、

また、いつか一緒に頑張りましょう


これからはちょっとだけ遠いクラブにいますが、

僕はすんごいコーチになれるように一生懸命がんばります。

ありがとうございました

１２月の予定♪

　７日　　休館日（川崎地域ジュニア記録会開催）

１２日～１８日　　遊び時間拡大イベント（A・B・Cコース）

１４日　　ＧＳＣ大会

１６日　　サンリオバーゲンセール

１９日　　森永製菓バーゲンセール

２１日　　ＧＳＣ大会

２３日　　祭日営業日

２５日～２９日　　冬休み短期水泳教室

２６日～２９日　　冬休みスキーキャンプ

３０日～１月６日　　年末年始休館日

　くわしくは、館内ポスターをご確認ください。

今回のブログで継続1年となりました！

ＧＳＣ溝の口コーチ日記を毎日見ていただいている皆さん、

いつもありがとうございます。

これからも　楽しい記事や最新情報、

時には　おもしろくないもの　もありますが

引き続き　閲覧お願い致します。　m( _ _ )m

今日で１１月もおしまいですね。

２０１４年も　残り１ヶ月かぁ～

１２月は、イベントが盛り沢山です！

　　　お楽しみに～w(~ ~)w



カウントダウン　　１

昨日に続きカウントダウンしています。

さて、何のカウントダウンをしているのでしょうか。


カウントダウン　　２

今日　１１月２８日は、

玉川・溝の口成人合同忘年会（19：00～21：00）

バカリズムの誕生日

松木安太郎の誕生日

太平洋記念日



カウントダウン　　３