地域清掃活動しました。

今週は遊び時間拡大です。

いっぱい遊ぼう！

こんばんは　河合いコーチです

明日、明後日と国体記念大会で、

月曜日からはナショナル合宿で11日間留守します

応援よろしくです

遊び時間拡大は楽しんで下さいね～

短期水泳教室でお会いしましょう

スキーキャンプへ行くみなさ～ん、

キャンプへ行く準備はしていますか？

今回行くスキー場「オグナほたかスキー場」は

ぼちぼち雪が降っているそうです。

現在の積雪量は１５ｃｍほどのようです。

とっても寒い地域なので防寒対策をバッチリ用意ください！

スキーキャンプ　楽しみだなぁ～

１２月からコーチになりました『岡野』です！

小さい頃からグリーンスイミングで泳いでいました。

よろしくお願いします！

当クラブ所属の

鳴嶋選手が２００ｍ平泳ぎでマスターズ日本新記録を樹立されました。

さらに、藤本選手も５０ｍ平泳ぎでマスターズ日本タイ記録で泳ぎました。

さらにさらに、４００ｍ混合メドレーリレーでも玉川所属の金井選手・森選手

と泳ぎ、見事マスターズ日本新記録でした。

くわしくは、ＧＳＣ玉川の「コーチ日記」をご覧ください。

次回のレースでも好記録を期待してまーす！

今週の金曜日からは年に１度の

遊び時間拡大イベント　です！

練習も大事ですが、遊ぶことも

子供にはとっては必要です！

コーチと一緒に遊びましょう♪

只今、川崎地域ジュニア記録会を行っています。

オリンピックを夢見たジュニアスイマー達が

日頃の練習の成果を発揮して泳いでいます。






これから、バタフライ泳いで来ま～す

おはようございます。　　せきです。

先日、休みの日に体調を崩しました

スイミングに来ているときは、気が張っているのか

いつも万全な体調でいます。

しかし、久しぶりの休みだったので

ちょっと気がゆるんだのか、昼間からカラダがだるく

夜には手が真っ白になるくらい血の気が引いてました。

薬を服用して寝たところ、ききめは抜群！

２回も寝間着を着替えるほど汗をかきました。

朝起きたら、体調万全とまではいきませんが、

休むことなくスイミングに来ることができました

気をゆるめるとカラダの抵抗力もゆるんでしまったのかも

これからは、休みの日でも気を引き締めていきます！

１２月７日（日）は、川崎地域ジュニア記録会が開催されます。

日曜日に来られている会員の皆様は、お休みとなります。

ご迷惑お掛けいたしますが、ご理解・ご協力お願い致します。

記録会に参加する皆さんは、良い記録が出せるように

精一杯、頑張ってください！