おはようございます

私は週に１度、児童コースの体操をしています

それが昨日・・・体操の最後に毎回行うことは、しゃがんでジャンプをして頭の上で手を
叩く事！１０回

たった１０回なのに・・・昨日は途中で足の様子がおかしくなり途中棄権

子ども達は元気に『１！２！３！・・・』と飛んでいるのに！
私は声だけ元気に

みんなにに負けないように頑張らないと

（体がついていかない模様なので自転車通勤は・・・気分が乗ったときに行うことに決定しました）

有川コーチでした