こんにちは伊藤です。
ここ数年、体を引き締めることを目標にしてきていましたが全く変わらず…
初めの数ヶ月は意識して運動していましたが長続きせず…
今年こそはと思っています。
たまには泳いだりもして運動習慣をしっかりとつけていきたいと思います。
皆さん、たまにちゃんと運動してるか聞いてください！笑