こんにちは( *´︶`*)

15日(木)の水中運動に岩原先生が来てくれました✨

今回は『腰痛改善』がテーマでした😃

首、背中、お尻、もも裏ストレッチを行ってくれました。

参加した皆さんは、気になるところなど質問出来ましたか？

このような機会に是非質問などしてくださいね(^-^)

次回もお楽しみに(*´∀｀*)