コーチ日記 コーチ日記

竹之内コーチ★

私、ねぼすけから卒業します!!3月になってもまだまだ肌寒くなっていてなかなかお布団から出れない日々が続きます…しかし!大人になればねぼすけではいられないフンス(   ´ ꒳ ` )=3ということで最近は睡眠アプリで睡眠を計測しながら快適に起きれるように努力しております(*´ω`*)♪みなさんも若いうちから早寝早起き習慣をつけて健康的な体を目指しましょう!目覚ましなってても寝てしまう体にならないように!

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