コーチ日記 コーチ日記

おしょうがつは・・・

 

IMG_4487.jpg

この写真の真ん中、奥のほうの建物は

 

2016年のサミットで使われた所です!

 

そんな田舎で正月をすごし

 

よく飲みよく食べました!←毎年ですが・・・笑

 

 

正月太りがやっと今日で0になり

 

2年かけて5キロついたものたちを

 

今年は少しでもおとしていきたいなーと

 

思っているところです!

 

 

今日からコーチのコソ練開始です!

 

泳ぎ始めはつらいけど泳ぎ続けると少し慣れ

 

練習が終わった後の爽快感が最高だし

 

次の日起きて体重計にのると、

 

ちょっぴり減っている体重をみてうれしく思い

 

これが水泳続けられている要因だな~と

 

この頃思うようになりました!

 

 

今年も皆様に負けないように頑張って泳ぎます!

 

| | comments(x) | trackback(x) |