コーチ日記 コーチ日記

さむい!



11月に入りましたね。


昨日の夜から寒い!!


帰る頃には冷たい風が。。。。。


今日の朝も風が冷たい!!


体調管理には気を付けましょう。


レッスンが終わった後は


サウナで体を拭いて帰りましょう!


どんどん季節は冬へと変わる11月


健康な体を!!


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