コーチ日記 コーチ日記

私のごはんがおいしいのね

お久しぶりです。増森です。

先日、父の日に体脂肪計をプレゼントしました。
今は、なんでもわかるのですね~。体脂肪、基礎代謝量、骨量・・・などなど
家に私の家族が遊びに来たので、早速測定会。
父:体脂肪12% 基礎代謝量30歳代!すばらしい!!
母:まあまあね
妹:あら、痩せたじゃないの
私:まいっか。基礎代謝量は、‘燃えやすい’の表示チョキ

そしてうちの ぽん太くん(=私の夫)の番。
わかっちゃいるけど・・・ぎょ
体脂肪は誰よりも高いし、基礎代謝は悪いし、結果としては 軽肥満ぶた

いいのがあるじゃない!
今流行の ビリーズブートキャンプ
DVDを入手したらしく、ドラえもんみたいな手をくるくる回し、一生懸命キックしてました汗
結局、3分後、

「あ~これ見てるのが楽しいんだよね・・・」パンチぷん

おしまい
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