おめでとう🫧
昨日は成人の日でしたね🔥
当クラブのコーチでも成人を迎えた方が居ました🎈🎈
河村コーチに会ったら会員の皆様おめでとうって声をかけて頂けたらきっと喜ぶと思います🎉🎉笑
成人式がとても懐かしく感じました！
新成人の皆様おめでとうございます😊
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親子クリスマス会🎄
親子クリスマス会たくさんのお友達が参加してくれました🎄
リース作りはママ達も真剣❗️笑
素敵なリースがたくさん完成しました🤗
その他クリスマスダンスを踊ったり、パネルシアターを見たり、なんとサンタさんも遊びに来てくれ最後はタッチも出来ました✋
優しいサンタさんが素敵でした😁✨
今年も親子体操イベントにたくさんのお友達が参加してくれました😊
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました‼️
来年は新たなイベントも行う予定ですので是非ご参加お待ちしております✨
それでは、よいお年をお迎えください🐇
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ナイトピラティス🤸♀️
こんにちは、藤井です😊
1月から、スタジオプログラム「ナイトピラティス」が新たに開設されます！🔥
先日行われた無料体験会にお邪魔してきました💨
ピラティス初体験だったのでドキドキワクワク💓
まずは冷えてカチコチになっている身体を手先足先からマッサージ&ストレッチ🫧
気持ち良くほぐれたところで、ピラティスの呼吸法を教わりました📚
これがなかなか難しい💦
その呼吸を維持しながら、コア(体幹)トレーニングに入っていきます🏁
普段使っていない所の筋肉を使うので、動きはゆったりとしていますが結構キツイ😵
あっという間の45分でしたが、帰宅してしばらくしたら筋肉痛がやってきました😅
ピラティスは水曜日のお昼にも2レッスン(ソフト・ハード)あります。
先生にお伺いしたところ、夜のクラスは初心者さんが多そうなので、レベルに合わせてやっていくとの事でした🎶
ピラティス初めての方もご安心ください🔰
12/29(木)まで、
ナイトピラティスご利用⭐️新規会員登録料¥4,000無料！！
⭐️コース変更手数料¥350無料です！！
ご利用をお考えの方はこの機会をお見逃しなく🔥
体験会は終了しましたが、新規入会をご検討の方は「夜ピラ」でも「昼ピラ」でも1回まで無料体験できます🎈
詳しくはスイミングフロントまでお問い合わせくださいね📞
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⭐︎はやしコーチ⭐︎
こんにちは😃
はやしです！
今年を振り返ると、水中運動のお散歩コースのレッスンデビューがありました🔥
臨時代行のみでしたが、レッスンをきっかけに成人会員の方とお話しする機会も増えました！😎
またみなさんとご一緒できるよう、日々勉強に励みたいと思います🫧
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⭐︎まつしたコーチ⭐︎
こんにちは👐
マツシタです😃
2022年は、コロナに振り回された年だった様な···💦
ワクチン接種後の副反応で辛い思いをしたり、大切な孫達に会うのも遠慮したり🤣
早く通常に戻り皆でワイワイ楽しく過ごしたいです🎶😄
皆さんも、大切な人達と楽しい時を過ごせます様に🎶🤗
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⭐︎しのみやコーチ⭐︎
こんにちは😃
しのみやコーチです！
例年通り今年も僕はとっても楽しかったです！🎈
おそらく300日くらいはプールにいたかもしれないです😊
今年は運動と勉強が少し疎かになってしまいました、、、🥲
来年はNECで泳いで、運動も勉強も頑張っていきたいと思います！！
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⭐︎くろはコーチ⭐︎
こんにちは(^^)クロハです😃
コロナが流行って3年くらい経ち、少しずつですが会えなかった人たちに会えた年でした(^^)
そして、いろんな人たちの役に立ちたい！っていつも動いていますが…助けられっぱなしの年でもありました(T . T)
娘を心配して声かけても
『今は、大丈夫だから何もしないで』と優しくさとされてしまう場面もあったり😂
成長が垣間見れて、嬉しいような追い抜かれてしまったような(T . T)
私も成長して行きたい、いろんな人たちと会って自分の糧となる話をたくさん聞いて感銘を受けたいです🔥
頭で理解するよりも心に刻んで理解する方が、嬉しく自然に覚えていけるので、皆さんと楽しくお話がして行けたらと思います🙏
月曜と金曜は、幼稚園からスイミングまで、スイミングバスでお迎えに行っているのですが、その道中でも子供達がいろんな話をしてくれて、嬉しく思います🎈
皆さん、何か発見、嬉しかった事、些細な事で構いませんので、よかったらお話しして下さい🌟
では、スイミングでお待ちしてまーす♪
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⭐︎ふるはしコーチ⭐︎
今年をふりかえると
2022年の1月1日がつい昨日のようです…🫧
今年は子どもと一緒にレッスンに参加したり、休みをつかって家族でプールに行ったり、水泳が家族共通の時間でした🎈
子ども達が大きくなり、一緒に過ごす時間が少なくなりつつあるので、そんなちょっとした時間を来年も大切にしていきたいと思います🔥
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⭐︎いのうえコーチ⭐︎
こんにちは！井上です！😊
2022年はたくさん旅行へ行くことができ、アクティブな1年を過ごせました！🔥🔥
日本の絶景をたくさん見ることができ、自然からたくさん刺激をもらいました💪🏻
その中でも北海道の地球岬という場所がとてつもなかったです。
広い海を見渡せる場所なのですが、さえぎるものが一切なく、地球が丸く見えてしまう場所でした！🌏
来年は九州の方に行こうかなと思っております👍🏻
皆さんも時間があれば、ぜひ旅行に出掛けてみてください！
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⭐︎はやさかコーチ⭐︎
こんにちは 早坂です😎
アッという間の一年ですねー！🔥🔥
相変わらずのコロナ禍で 小さな子供のマスク姿が本当にかわいそうに思えます😭😭
でも皆さんの弾ける笑顔にとてもパワーをもらえます❣️
残り少ない2022年 病気や怪我をしないで元気に笑顔で2023年を迎えられますように😊
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