こんにちは〜(*´∀`*)

みなさんのお家にサンタさん🎅🏻来ましたか？

ベビークラスでは、今週クリスマスツリー🎄に飾り付けをして遊びました🥰

自分でペタペタと上手に貼っていました✨

ベビーちゃんのお顔の飾りは、プレゼントです💕レッスンの時にお渡ししますね٩(ˊᗜˋ*)و

こんにちは。
気づけば今年もあとわずか。
今年は泳いで身体を健康的にしようと意気込みましたが結局1年間でトータル200メートルも泳がなかったな。
身体の衰えも感じました。
今年はもうあきらめて来年は年間で400メートル以上は泳ぐぞ〜！

こんばんは〜(*´∀`*)

12月19日(月)･21日(水)に親子体操のイベントがありました✨

体操教室山下先生より↓↓↓

親子クリスマス会たくさんのお友達が参加してくれました🎄

リース作りはママ達も真剣❗️笑
素敵なリースがたくさん完成しました🤗

その他クリスマスダンスを踊ったり、パネルシアターを見たり、なんとサンタさんも遊びに来てくれたり♪盛りだくさんのイベントとなりました❣️

今年も親子体操はたくさんのお友達が参加してくれました😊
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました‼️

来年は新たに絵本の読み聞かせイベントも行いますので、是非ご参加お待ちしております✨

それでは、よいお年をお迎えください🐇

こんにちは。
伊藤コーチです。

今年は確か「運動習慣をつける」なんて目標を言ったような…
どうだったかというと…
週1回選手コースの陸トレの時に一緒にやってたくらいですね。
週1回でもやるようになったのは大きいです！

さあ！次の目標は…

2023年を迎えた時に考えます！笑

ではまたプールでお待ちしております！

こんにちは田辺です！
2022年の振り返りと言うことで、私は今年『規則正しい生活を送る！』と決めたのですが、少しはできたかなと思ってます！
毎朝おきるのに寝坊が少し減りました！笑
今年もあともう少しということで、まだまだ気を引き締めて生活したいと思います！
最近は寒くなってきて乾燥もしてきてるので体調にも気をつけて行きましょう！

『今年の振り返り』

今年１年、朝と寝る前にストレッチ&ヨガを続けました。
ん〜なんとか腰痛、頭痛も改善されたかなと思います。
あと、何より朝の気分がいい！
皆様も泳ぎの他に少し取り入れてみてはいかがでしょうか。水曜日10時40分から、少しハードな準備体操もお待ちしております。

今年１年ありがとうございました。また笑顔でお会いしましょうね。

皆さんこんにちは、梅津です🤗

今回は、2022年の振り返りと言うことで…
やっぱり、この一年もコロナに振り回されてしまった気がします😖
ずっとマスクは外せないし、友人とも好きなように食事も出来なかったし…

でも、あれもこれも出来ない💧では毎日が楽しくないですもんね！
プールで皆さんと一緒に泳げることは、何よりの楽しみです🎶
コロナに負けず、プールで皆さんに会えることを楽しみにしています☺️

こんにちは
福山コーチです

「今年の振り返り」ということで、もう今年も終わりにさしかかっていることを体感させる寒さですね。

2022年のはじめのお題の「2022年の抱負」では、
"視野を広く持つこと"
"優先順位を見極めること"
と書いていました。
この一年で学校や国の機関に依頼したり書類を作ったり様々なことをさせていただき、ものの見方が大きく変わりましたね。
しかし、どれも大人や周りの人からの手助けあってこそではあったので、更に誠心していきたいです。

みなさんも今年を一度振り返ってみた時に大体失敗したことなどが出てくると思いますが、あまり悪く考えすぎないのもコツです。
来年へ活かせれば尚良し！ですね笑

こんにちは〜☀️

昨日19日(月)に水中運動クラスへ

岩原先生来てくれました✨

みなさん腰痛は、ありますか？今回は腰痛対処法でした。今腰痛ないかたも今のうちに😆

次回もお楽しみに!(´▽｀)