こんにちは　徳永真弓です🤗

今年の目標　ですが、、
この歳になると　新たな目標　というよりは、好きな事を極める❗継続は力なり❗
もっといろんなお菓子　作っていきたきです❣️

で　今年の年始は　干支うさぎの練りきり　です

こんにちは！
伊藤です。

今年の目標…

運動習慣の維持！
昨年は週1くらいだったので今年は週2を目指して動こうと思います！

あとは旅行に行きたいので休みをうまく使っていろんなところへ出かけようと思います！

こんにちは〜(*´∀`*)

21日(土)に水中運動クラスへ坂口先生が来てくれていました‼️

今回のテーマは、『お腹周り』お腹を意識した動きや泳ぎをやってくれました。

お腹は気になる部位ですよね😣

参考になりましたか？

次回もお楽しみに٩(｡•ω•｡)و

山下先生より

親子体操では、今年から新たに絵本の読み聞かせイベントを行なっています🤗

絵本に触れ、物語に触れ感性を豊かに、そして豊かな表現力を親子体操では大切にしています✨

来月も行いますので、是非ご参加お待ちしております。

さて、23日(月)25日(水)の親子体操は♪

節分イベントです👹
鬼のお面を作りますので、こちらも是非ご参加下さい♪

鬼は出ませんので、ご心配なく😊

こんにちは〜😄

久しぶりの森永SALEです‼️

数に限りがある商品もありますのでお見逃しなく😆

上記に載っているのは、一部の商品です。

他にもお買い得商品もあります٩(ˊᗜˋ*)و

来週土曜は是非いらしてください💕

お待ちしてますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

こんにちは、中村ユリコです

今年の目標は「泳ぐ時間を作る」です
仕事の合間に泳ごうと思っていますが
「今日は忙しいから」
「今日は寒いから」
「今日は雨だから」
などと理由を付けてサボっています
自分に甘くてごめんなさい
今年は１時間でも多く泳ごうと思ってます

2023年
新しい年に願いを込めて！

4年越しのコロナですが、終息より共存でしょうか。
上手く対応できるノウハウを身につけて生活するしかない様な気がします。
その為に先ずは、強靭な身体作り！！
免疫力アップ！！　　　　皆さん！今よりも進化を！！

グリーンスイミングは、その為のお手伝いができる場所かと思います。

水泳、水中運動は、呼吸器まわりを鍛えます。
浮力をコントロールし、体幹を意識する動きは、筋力アップにつながり、若返り効果間違いなし(^_^)v

今年も皆様と一緒に、身体作りが出来たらと…。
どうぞ宜しくお願い致します。
╰(*´︶`*)╯♡

こんにちは！
川野です。

2023年は、新しいことにたくさんチャレンジしていきたいです💪

これまではやりたいことがあっても、気づけばやり忘れていた😅ということが度々ありました。

そのため、今年は兎のように素早く🐇、気になったことにはどんどん取り組んでまいりたいと考えています。

本年もよろしくお願いいたします。

こんにちは〜(*´∀`*)

ベビーちゃんのイベントお知らせです✨

プールのベビーコース･親子体操どちらも載っているので参考にしてください(*´∀`*)

イベントの様子も後日アップします💕

#ベビーイベント#ベビーコースプール#親子体操