13日(土)は、スポーツドクターの坂口先生が来てくれてましたした✨

今回のテーマは、「肩周りの運動」です
今回は肩甲骨をほぐして、肩の動きを良くする動かし方をレッスンしてもらいました。
肩甲骨をほぐす具体的な方法は、鎖骨の下と、肩と胸の間のくぼみを手で押してほぐし、最後は壁を使ってストレッチしました。

優しい水泳も入ってもらいました。肩甲骨を意識して背泳ぎやバタフライの練習をしました。

練習に参加された方は上手くおよげましたか？

次回もお楽しみに😊

親子体操のイベントのお知らせです💁

興味のある方は、お友達誘って来てくださいね😊

お待ちしてます✨

こんにちは〜(*^^*)

来月にゴーグル販売会があります✨

レンズ･鼻ベルト･ベルトを各それぞれ好きなカラーを選んで、自分のオリジナルゴーグルを作成する事が出来ます🤩

下記日程にて行いますので興味がある方は是非お越しください(*´∀`*)

当日お持ち帰り出来るのは、6/3(土)のみとなります。

ほか日程は、サンプル品を見て注文頂いて後日お渡しになります。

みなさん、こんにちは‼️
コーチの河合です✌️

GWの思い出といえば…、
『昨年のプール工事』中にこっそり作った南側の『GSCシークレットガーデン‼️』

一年経った今では、たくさんの植物でいっぱい🌵🌱🪴😍

会員のみなさんから色々いただいたりもしています（感謝‼️）😊

目指せ‼️緑いっぱいの『グリーンスイミングクラブ』🌵🌱🪴✌️✨

こんにちは！山本です！

今回のテーマ「GWの思い出」ですが、GWは合宿に行っていた記憶しかありません笑

GWがお休みの日になったのは最近のことなので、今はまだお休みのイメージがあまりありません😂

ですが、仲の良いプールの仲間と一緒に、合宿に行くのはとても楽しかったので、素敵な思い出です！

皆さんこんにちは、梅津です。
GWの思い出…
我が子がまだまだ小さかった頃、こどもの国へ遊びに行きましたね～。
アスレチックをしたり、自転車に乗ったり🎶
広場でお絵描きを楽しんだり、子供たちは大喜びで遊んでいました✨

三人の子供たちも各々大きくなり、なかなか一緒に出掛ける機会が無くなってしまいました…
が、つい先日唯一予定が合う日が！
GWにはまだ早いですが、ちょっとだけ遠出して箱根まで行って来ました🚐

皆さん、GWいっぱい楽しめましたか？🤗

こんにちは〰︎😊
本日は夏間がお送りします✨

今回のテーマであるGWの予定⁉️
社会人になってからは…
毎年選手コースのみんなと一緒に強化練習🏊‍♀️

ゴールデンウィークではなく…
「がんばるウィーク」ですね👍🏻
その代わり水泳に集中出来る期間なので
選手達は格段とレベルアップが出来ます‼️

休みを返上してまでやる？って人は言うけど、
誰のためでもなく、自分のために
全力で頑張る姿は本当にカッコいい👏

そんな頑張る人を全力でサポートする
「コーチ」って仕事の魅力にハマってます✨

色々と書きましたがGWの予定は仕事です😊
でもいつかGWに遊びにも行ってみたいと密かに思っています（笑）

こんにちは！
新居コーチです。
ゴールデンウィークの思い出についてお話ししたいところですが部活やクラブで泳いでいた記憶しかありません😅
ただ今思うととても充実した時間だったなと思っております。
みなさんもゴールデンウィークの時間を使って何かチャレンジしてみるのはいかがですか？？
今回はこれで失礼します。

こんにちは😊

5月  ＧＳＣマルシェ『Ｌｅｎ🍞の日』は

来週の13日(土)です✨✨

人気のドーナツは、ＧＳＣ特別価格セット料金になってお得です🤩

ポスターにドーナツの種類載ってます❣️

ɴᴇᴡ商品もオススメです😋

気になる方は是非いらしてください٩( 'ω' )و