おはようございます

今日も良い天気です
もうすぐ２月も終わり、３月へ・・・早いですね！

２月はもっと寒くなると思っていましたが、このまま春を迎えるのでしょうか

『寒い』より『暑い』方が好きな私にとっては嬉しいです♪

話は変わりますが、スミングの玄関入り口の横に花壇があります
そこにミッキーとミニーが
岡安コーチ作かわいいですぜひご覧ください

水曜日の練習テーマ

火曜日にガンバったので、今日はスイスイ（水・水）泳ぎましょう！！！

あの北島選手や柴田選手の泳ぎをイメージして、（目をとじるとまぶたの裏側にスクリーンがひろがり
そこに映し出された泳ぎです）

目が疲れた方は、つぎのイメージ写真で、目を冷やしてください！！！！



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　―　富永コーチ　―

おはようございます。
今日はとてもいい天気です。

最近、風邪が流行っています（個人的な意見）
今日もたくさん泳いで風邪に負けないようにしましょう！

レッスンが終わったらサウナでしっかりと体を温めてから帰ってくださいね

昨日から降り出した雨が今朝も続いております・・・（さむい
暖かい服装で出かけましょう！

今年は雪も降らず気がつくともう２月もあと１０日、このまま春になるのでしょうか。


４月に「日本マスターズ短水路水泳大会神奈川会場』が行われます。
25Ｍプールの大会なので２５Ｍ泳げればどなたでも（１８歳以上）参加できます。
詳しくは館内ポスター又担当古渡までお尋ねください。
気張らずに楽しむのがマスターズの大会なので、お気軽に



庭の梅が満開ですｗ

溝の口校一　パンダのキャップが似合う上原コーチです。

今週の１２日（月・祝）に「水泳プールでの重大事故を防ぐ」という公開シンポジウムに
いってきました。
いろいろな分野の先生の話をきいているとほとんどの先生が同じ言葉を言っていたので
ここで紹介したいと思います。それは[マスターズ水泳キーワード9]というもののなかの言葉で
『エイここで　退く勇気が　大人の水泳』
というものです。なんか考えさせられる言葉ですよね。
水泳に限らずいろんなスポーツをする中でも体調を考えて退く勇気は必要かもしれません。
水泳は誰でも楽しめるスポーツです。でも常に『退く勇気』を持って楽しんでくださいね。

おはようございます。増森です。
子供のコースでは、元気にあいさつをしよう！ということで。。。
がんばっています

レッスン前に、各クラス全員で気をつけ！礼！『おねがいします』
レッスン終了後に『ありがとうございました』
コーチとごあいさつ『さようなら』

120人もの子供たちが一斉に声を出すと、とても迫力があります。おおいいねえ～コーチもがんばるぞ！という気持ちになります。
３～４才クラスのこどもたちも上手にできるようになってきました。
　　「あ　ん　が　と　ご　ざ　ま　し　た　～　」　　
「コーチ、またあそぼうねえ～」と帰って行くのでした。
プールが楽しいとコーチたちもとてもうれしいです。
そして、プールに通った証に、“あいさつができるようになりました”となればいいなと思います。

∽先週の答えは・・・　ウェブログ　でした　ご存知でしたか？∽　

昨日はすごい雨・風でした

仕事が終わり、傘をさして駅に向かっていると・・・
突風が・・・傘全壊

コンビニで傘を買い、最寄り駅に着いて家に向かう途中・・・また突風
傘全壊

傘をささずに帰るわけにもいかず、コンビニで傘を買いました。
短時間で傘２本

ついていない短時間でした。。。

今日は晴れているので嬉しいです

火曜日の練習テーマ

からだから火がでるほど
がんばって泳ぐ！！！
もし火がついてもだいじょうぶ？？？まわりは水がいっぱい！！！

メタボは脂肪をガンガン燃やしましょう！！

練習後はゆっくりクールダウンを忘れずに。水分を補給して火を消しましょう。

アルコールを補給するとさらに火がつきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　―ｂｙ　富永　コーチ―

今日はすごくいい天気です。
３連休の最後の日ですね。しかし、プールはいつも通りやってます

休まないで今日もたくさん泳ぎましょう♪♪
待ってま～す

今日はＧＳＣ大会（進級テスト）です。皆頑張りましょうｗ


昨日、新春ﾏｽﾀｰｽﾞの引率に行ってまいりました。

１８歳～なんと９０歳までの方たちが

２５Ｍ～２００Ｍの競技を楽しんで（＾＾）いました。

もちろんｸﾞﾘｰﾝの方たちも楽しんで（頑張って）いました。

ﾏｽﾀｰｽﾞ大会に興味のある方はお気軽に私古渡にお尋ね下さい。


ちなみにこの写真は先週お話した愛犬？マロンです。