だいぶ寒さが肌にしみる季節になりました。

雨もあまり降らないのでとっても空気が乾燥して

みなさん、お肌がカサカサしてませんか？

さて、今週あたりからインフルエンザで

スイミングを休まれている会員（子供）がいます。

予防接種も大事ですが、日頃からの

手洗い・うがい・栄養補給・睡眠を

しっかり行い、さらにスイミングでカラダを鍛えて

強いカラダを作りましょう！

今日という日は一日だけです。

明日は明日で今日とは違います。

一日一日を有意義に過ごせていますか？

いろいろあるとは思いますが、

毎日が「今日という日があってよかった」

と思えるといいですねぇ。

１１月２８日（金）に成人合同忘年会があります。

まだまだ募集していますので、

みなさん、ご参加ください。

我がクラブの河合リーダーコーチと平山コーチが、

神奈川県水泳連盟ジュニア委員会より

平成２６年優秀コーチ表彰を受賞致しました。

４戦終わって日本が３勝１敗。

日本の野球もすごいな。

小久保監督カッコイイですね。

こんにちは！！

今週から、６年生のみなさんに、ご案内している　中高生コース（Ｌ６コース）です


土曜日　　１９：００～２０：００　　　　






１２月～３月まで、６年生対象で無料体験実施します！！


ぜひ、一度遊びにきてください♪



優しいコーチと、優しい先輩たちが、まってま～す。

た、大変です！！



グリーンスイミングがイエロー○ェーブに！？（笑）

今年度からの新ユニフォームです

だいぶ寒くなってきたので、皆さんもお体には十分お気を付けくださいネ

スイミングのフロント前は

もう、クリスマスです

ツリーなど、装飾がなされています。

　　


１年経つのが早いなぁ～

おはようございます。　　せきです。

先日のプール無料開放日（11/9）ですが、

１１月の無料開放日では過去最高の入場者数でした

プールに来て頂いた皆さん、ありがとうございました

次回は、新春開放になりますので『おしるこ』をご用意いたします！

１月○日になりますので　是非ご家族みんなでお越しください



さて、○日って何時だろう？？？

カレンダーで確認してくださいねぇ～

おしるこ用意して　待ってまーす

こんにちは。井出です！


先週のお休みに、３度目のサーフィンに行ってきました＼(^o^)／











すっかり今年の夏に出会ったサーフィンに恋してしまいました（*^^*）

人生で初めで冬の海に入りましたが、ウェットのおかげで５本も波にのれました!!
次の日は、丘酔いで頭がくらくら・全身が筋肉痛でした笑


日ごろからトレーニングしないとだめですね(;O;)






下半身トレーニングといえば!!




土曜日の朝9：30より
スタジオで踏み台をやっております＼(^o^)／



ぜひとも、ご参加お待ちしております♪
見学だでもチラッとお越しください_(_^_)_