中村(ゆりこ)コーチ★
私は、二の腕のプルプルを卒業したい!
二の腕のプルプル、たぷたぷした脂肪を取ってサヨナラしたいです。
ウォームスーツからはみ出た二の腕の肉、シュッとした細身のコーチ達を見る度に気になります。
プールで使う赤台を運ぶだけでは筋トレにならないのかなぁ
昔ながらの腕立て伏せが良いのかなぁ
楽してスッキリする方法ないかなぁ
和田コーチ★
こんにちは。
和田です。
卒業したいのは、夜更かしです
寝る前にYouTubeを見てしまいます。気づけばこんな時間なんてことありませんか?
なので眠い時が多々あります、体調管理に気を付けて頑張っていきたいです。
中野コーチ★
こんにちは〜
中野です。
暖かい日も増え、過ごしやすい春ですが、日々花粉と戦っております🤧🤧🤧
卒業したい事は、、、
朝パン生活です☕️
パン🍞🥖が大好きで買い過ぎてしまい、つい食べ過ぎてしまいます。
少しご飯も好きになって、パンを控えていこうと思います♪
島田(とみこ)コーチ★
私、島田ばばは、永年のオトボケから卒業します🤣🤣🤣
完璧なフロント。
私、失敗しないので…😜
一度でいいから言うてみたいわ〜(^_−)−☆
辻本コーチ★
こんにちは、辻本です。
『私、○○から卒業します!!』
ズバリ、私、早寝早起き卒業します。
え?!何言ってるの??と、思うかもしれないですが、かなりの早寝早起きなので………。
これからは、遅寝遅起き目指してみます。
打田コーチ★
こんにちは、打田です。
卒業したいことは、
『1時間以上の昼寝』です。
昼寝の時間は15〜30分がベストと言われているようですが、私は時間があると思うと結構眠ってしまい、目覚めてから後悔することがあります。
昼寝をやめることはできないと思うので、30分以内で起きるようにしたいです。
田邊コーチ★
こんにちはー田辺です!
私が卒業したこと!はあんまりないので…笑
私が卒業したいことを書かせてもらいます!
ずばり、無駄遣いです!
最近よく色々なものを無駄遣いしてしまうことが多いです…
これってほんとにいる?みたいなものも手元にあったりするので気をつけたいです…笑
みんなが卒業したこと、または卒業したいことを教えてください〜!
そして今年学校を卒業する人たち、おめでとうございます!


