今月も1月に引き続きこちらのテーマですᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

まだアップしていないコーチのブログをアップします。

お楽しみに(*´∀`*)

こんにちは〜!(´▽｀)

2月4日(土)は、パン屋さんのLen🍞販売会です✨

パンだけでなくシュークリームやプリンもあります💕

他にもドーナツも🥰ＧＳＣ限定価格商品ですのでお買い得です。

おやつにいかがですか？(灬ºωº灬)♡

是非お待ちしております😊

こんにちは鈴木コーチです😄

今年の目標という事で考えてみたのですが・・・
今年は大学合格を目標に頑張りたいと思います！
高校3年生という事で勉強も頑張りながらみんなと一緒にたくさん泳げるように頑張ります🏊

水泳では100mと200mの
個人メドレーベストタイムに
チャレンジしたいと思います！

L6(中学生、高校生)コースの
体験会もありますので6年生の
みなさんは是非一度来てみてください！
コーチと一緒に泳ぎましょう‼︎

今年の目標は『健康な体で1年を過ごす！』です✨
腰痛持ちでもあるため、今年のチャレンジは『毎日腹筋&骨盤底筋を鍛えるトレーニングをすること』に決めました✨✨

今年もチャレンジ精神を忘れずに、そして健康を意識しながら楽しく過ごしたいです😊
今年もよろしくお願い致します🙇‍♀️

こんばんは〜😄

ベビーコースの運動会

昨日は、火曜･木曜･日曜でしたが土曜日もご紹介です✨

土曜日は、人数が多いので輪投げ＆玉入れは巨大化しました٩(ˊᗜˋ*)و

3歳･4歳クラスでも遊んで行きましょ😉

今月は、ベビーコースで水中運動会をやりました(๑•̀ㅂ•́)و✧

浮き島キックは、パパママも頑張りました🤩とっても早くてビックリです👏🏻

宝探しでは、絵が描いてあるボールを探してます。見つける時も絵を選んでいる子もいました😆

写真は、火曜･木曜･日曜の様子です。

どの曜日も盛り上がりましたᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

#ベビースイミング#水中運動会

こんにちは　徳永真弓です🤗

今年の目標　ですが、、
この歳になると　新たな目標　というよりは、好きな事を極める❗継続は力なり❗
もっといろんなお菓子　作っていきたきです❣️

で　今年の年始は　干支うさぎの練りきり　です

こんにちは！
伊藤です。

今年の目標…

運動習慣の維持！
昨年は週1くらいだったので今年は週2を目指して動こうと思います！

あとは旅行に行きたいので休みをうまく使っていろんなところへ出かけようと思います！

こんにちは〜(*´∀`*)

21日(土)に水中運動クラスへ坂口先生が来てくれていました‼️

今回のテーマは、『お腹周り』お腹を意識した動きや泳ぎをやってくれました。

お腹は気になる部位ですよね😣

参考になりましたか？

次回もお楽しみに٩(｡•ω•｡)و