コーチ日記 コーチ日記

今日は何の日?


今日は何の日???

・衣類乾燥機の日 「衣類(1)ふん(2)わり(8)」の語呂合わせ

・データ・プライバシーの日

・宇宙からの警告の日

・コピーライターの日


さて、 明日は何の日かなぁ~


1月28日生まれの著名人

 菊島隆三 (脚本家)
 勅使河原宏 (映画監督)
 小松左京 (小説家)
 吉川一義 (映画監督)
 白川義員 (写真家)
 山浦弘靖 (脚本家、小説家)
 福留功男 (アナウンサー)
 市村正親 (俳優)
 三浦友和 (俳優)
 水島精二 (アニメーション監督)
 キャスリン・モリス (女優)
 新庄剛志 (元プロ野球選手)
 関秀一 (水泳コーチ)
 神谷浩史 (声優)
 高橋茂雄 (お笑い芸人)
 寺本進 (セパタクロー選手)
 松尾陽介 (お笑い芸人)
 佐藤琢磨 (元F1ドライバー)
 遠藤保仁 (プロサッカー選手)
 長田庄平 (お笑い芸人)

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水中運動(成人)コース

水中運動プログラムは、

月~土曜日の10:00~11:00(金曜日は9:30~)で行っています

ゆっくりな水中歩行から音楽に合わせての水中エアロビクスまで

泳げない方でもOKです

おしゃべりしながらマイペースで運動できます





  ウキウキお散歩①




  ウキウキお散歩②




  水中エアロ
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マスターズ(成人)コース

マスターズコースは

成人向けの水泳プログラムです

初心者から上級者まで、泳力にあった指導をしています

マスターズ大会にも出場する方や健康のためにマイペースで

泳がれる方など、様々な目的で泳がれています

平日は夜、週末は午前中に行っています






華麗にバタフライ!





大会出場に向けてスタート練習!





毎年10個以上のメダルを獲得してまーす♪
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レディース(成人女性のみ)コース

レディースは

女性専用の水泳クラスです

初心者から上級者まで、泳力別でのレッスンを行います

みなさんと楽しいおしゃべりをしながら楽しく泳げます

もちろん、たっぷりと泳ぎますけど・・・♪




「しっかり大きく動かしてぇ~!」





「クロールはですねぇ・・・・・ 」





「今日も調子が良さそうですねぇ」





「さ~ みんなで楽しく泳ぎましょうー!」
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L6コース

中高生を対象にしたコースです。

毎週土曜日19:00~20:00です。

L6コースは級にとらわれず、幅広くトレーニングを

行います!

フィン(足ヒレ)をはいて優雅に泳いだり、

ボールを使って水球トレーニングを行うこともあります。


練習後はおともだちとギャラリーで、おしゃべりして

情報交換をしましょう♪


このように部活動での体力アップを考えている人や

勉強で頑張っている人のリフレッシュに最適です。

もちろん級の進級や泳力検定も受験可能です。



中高生の皆さん、一緒に泳ぎませんか?お待ちしています!



※ちなみに現小学6年生会員の皆さんは3月中まで何度でも

 体験が可能です!ぜひ遊びに来てくださいね!





この日はマジメにトレーニング(笑)  バタフライで肩まわりの強化中!

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児童(5歳以上)コース

児童コースは

15段階の進級基準と5段階の特級基準があります

基礎指導はもちろんのこと、水泳指導を通じてのマナー教育を行っています

特に、あいさつ・協調性・ルールなどを身につけることができます

さらにGSCでは、日本水泳連盟の「泳力検定会」を受検することができます




「板キック 頑張るぞー」





「クロールの呼吸はしっかり横向いて!」





「特1級目指して練習だぁー」
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Y(3・4歳)コース

Yコースは

3~4歳までの幼児コースです

水に対する恐怖心なくし、水中で楽しく遊べることを目的としています

水に慣れたら、児童コースへの導入として泳ぎの基礎練習を行います




「メダカ組 みんなと一緒に水遊び~! 楽しい~なぁ♪」





「ラッコ組 ひとりで上手にできるかなぁ~」





「イルカ組 ヘルパーなしでも泳げるよ!」





 みんな~ まってるよぉー!
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ベビーコース

ベビーコースは

月曜日・火曜日・木曜日・土曜日に開催しています

対象は、生後6ヶ月から3歳未満

 12:00~12:40 6ヶ月~1歳8ヶ月

 12:15~12:55 1歳9ヶ月~3歳未満

ベビースイミングは、カラダを強くするだけでなく

心の発達やコミュニケーション能力を高める効果があります




「お母さんと一緒で楽しいなぁ~」





「みんなと一緒にボールで遊ぼうよ!」






「土曜日はパパがいっぱい来てますよーぉ」




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クリーン活動行いました!

昨日12時よりGSCクリーン活動を行いました。

総勢41名でプール周辺の街をきれいにしてきました!

活動後は身体も心もすっきりしました♪

今回参加された皆様、ご協力ありがとうございました!



      

プール周辺を清掃中!        街も心もきれいに!          


     
      
      いい汗かいたな~♪身体も心もすっきり(^o^)


           

            活動後はプールで元気よく遊びました!


次回は2月16日に行います。

たくさんのご参加、お待ちしております!



(各コースの紹介は明日から行います)


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